有没有跟keep定制计划一样的软件

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有哪些不错的健身软件？类似fittime keep有知道不。。。。

以下 4 款健身应用供你选择，酌情使用。动作宜标准，心情宜愉悦。

火辣健身很适合你。延展身体、纤腿丰臀、蛮腰计划供女生挑选，也有针对男生的强壮身体、心跳燃脂训练计划，每种计划分初级、中级、高级可供选择。选择需要的计划加入「我的课程」，点击马上开始就有视频指导训练。初级计划通常为 7 分钟，中级 13 分钟、高级 20 分钟。通常没有器械要求一张瑜珈垫就足够。

Nike TrainingNTC 上线至少有 4 年时间，目前女性版本已经积累了数十种训练计划，并以每个月 1-2 个的速度递增。通过选择窈窕、健美、强壮（每种类型分为初、中、高级）训练目标选择每个选项后 NTC 业已制定的训练计划。也可以通过局部训练计划的组合补充制定属于自己的训练。

热健热健是睿健时代官方 App，对，就是公园曾报道过的从 Web 端和微信崛起的睿健时代。因此热健也有不小的社交属性，主页类似 Nice 可以晒图加小标签，也可以刷最热最新的 PO，也有我的动态予以互动提醒。当然训练计划是热健的核心，开始定制课程之前会有个人年龄、身高、体重、体型等的细致选项，热健会根据这些选项生成大致的身体报告，并根据家庭还是健身房的训练环境生成课程。

Keep在 Keep 中训练分为训练计划和单次训练，训练计划中拥有 4-30 分钟、6－18 天不等的选择，包括：

每天 4 分钟 Tabata 减脂计划、驼背纠正、模特身材养成计划等，还可根据器械、部位、难度筛选。单次计划中则包括腹肌撕裂者、健身房基础入门等。

学习英语有没有像keep 一样的软件有知道的没有？

给你推荐几款比较好用的，背单词用百词斩，练口语用英语流利说，还有查单词用金山词霸

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keep这个健身app开始收费了，好失望，求推荐一款免费又好用的健身app?在线求助,有知道吗？

KEEP没有用过，因为打开一看满要要钱。TRY倒是还行。10月份做了14天的训练，从个人体质及训练项目的反馈来调节，真人示范，用起来还算顺手。现在有份VIP课程及普通课程，还是不错的。

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