干货小虾米的家常做法(干虾米的家常做法大全)

以下为您整理了干货小虾米的家常做法的答案

-虾米花蛤蒸蛋羹

材料

主料：虾米，花蛤蜊（新鲜的最好），鸡蛋2个，葱花。

辅料：黄酒、盐、葱适量

做法

1、虾米洗净切碎，有条件的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。

2、花蛤洗净，用开水烫后使花蛤壳打开。

3、鸡蛋磕入碗中，打散，加少许盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可

虾米汤【材料】

紫菜3张、鸡蛋2个、高汤4杯 虾米25克温水胀发

调味料

盐1茶匙、香油少许、水淀粉少许

【作法】

1.高汤放锅内煮开，改小火，并加盐 虾米调味。

2.鸡蛋打散，加入少许水淀粉调匀，汤煮滚时淋入，待蛋花浮起时改小火。

3.将紫菜撕小片放入汤内，立刻熄火盛出，最后滴入少许香油即可

油炸小虾米

材料

红辣椒120g，去皮蒜仁30g，红葱头50g，虾米50g，去皮熟花生米30g，A.沙拉油200CC，B.虾膏30g，盐1/2小匙，鲜鸡粉1小匙，细糖1小匙，柠檬汁50CC

做法

1.红辣椒洗净、去蒂；去皮蒜仁、红葱头洗净、切碎备用。

2.虾米泡水约5分钟后沥干、切碎；花生米辗碎备用。

3.热锅，倒入沙拉油烧热，以小火先爆香作法2的虾米及虾膏，再倒入作法1的所以材料，转中火慢炒约3分钟。

4.加入调味料B的其余材料于作法3锅中，转成小火慢炒，约5分钟后再加入作法2的花生米炒散即可盛碗。

虾米冬瓜汤：

原料：

虾米10克、冬瓜200克、盐1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。

做法：

1、虾米洗净后泡在水中；

2、冬瓜洗净后，切薄片；

3、锅中放入少许的油，倒入冬瓜片翻炒；

4、加入适量的水；

5、水开后，倒入泡好的虾米；

6、汤烧好后，放入适量的盐和胡椒粉，加入少许的香菜点缀。

虾米馅饼：

原料：

韭菜、鸡蛋、虾米皮、面粉。

做法：

1、将面粉用温水和成稍软的面团，放在一边饧面；

2、韭菜洗净切碎；

3、鸡蛋放少量的油摊鸡蛋，用筷子滑散；

4、将晾凉的鸡蛋用刀切成成碎米；

5、将鸡蛋和韭菜虾米皮按照1：2：1比例配置；

6、将馅料搅拌均匀；

以上六道可以做三鲜水饺：（韭菜、鸡蛋、虾米）

7、将饧好的面，揪成剂子，擀成薄片；

8、放上馅；

9、包成小包子；

10、扣在案板上，按一下；

11、电饼铛抹油，提前烧热后放入馅饼；

12、两面烙成金黄色即可出锅。

用少量油煎成黄色，很香很酥，做起来也很方便

一： 虾米炒菜心

主料：白菜1000克

辅料：竹笋30克,虾米10克

调料：植物油35克,料酒1克,盐5克,味精1克

做法：

1. 白菜去老叶，去菜根后，取7厘米长的段，切取菜心600克，洗干净；笋切成5厘米长、2厘米宽、0.4厘米厚的片；虾米用水25克浸透。

2. 旺火烧锅，放入植物油，烧至六成热时，把菜心倒入锅。

3. 菜心翻炒15秒钟，然后加入笋片、虾米和精盐，再炒15秒钟，放入料酒和汤250毫升。

4. 把锅移至中火上烧约10分钟左右，等菜熟烂，放入味精，翻个身出锅就好了。

虾米烧豆腐

主料：豆腐(北)500克

辅料：虾米20克

调料：淀粉(玉米)10克,色拉油50克,香油10克,黄酒25克,酱油25克,白砂糖2克,盐5克,味精2克,大葱10克,姜5克

做法：

1. 把豆腐切成排骨块；

2. 用开水氽烫透，控净水；

3. 锅内加底油，上火烧热，放入葱姜末、虾米煸炒一下；

4. 加酱油、鲜汤、绍酒、味精、白糖、精盐、豆腐块烧至入味；

5. 拢粉芡，淋麻油出锅装盘。

虾米知识介绍：虾米是著名的海味品，是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品。 虾米营养分析：1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；

3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症；

5. 虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症；

6. 老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。 虾米适合人群：一般人群均可食用

1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；

2. 宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。 虾米食疗作用：虾米味甘、咸、性温；

具有补肾壮阳、理气开胃之功效。 虾米做法指导：1. 虾米做汤、做菜肴的配料均可；

2. 泡发海米前先用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软即可；

3. 泡海米的水，营养丰富可用于烹制菜肴。

,韭菜适量,备用.

汤锅加水及酱油米醋煮成高汤,备用;米粉适量,米醋适量.

韭菜切小段材料

红虾8只;酱油,4份quot,牛头牌沙茶炸酱适量

做法

食材备妥,quot

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