更新日期:2023-08-09 14:49:09
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以下就是为您整理的抖音我的水世界求生食谱的答案
有哪些一日三餐的减肥食谱?谢谢您的帮助!早餐:一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯,火腿,沙拉酱。午餐:一碗饭,菜。 晚餐:在七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外。可在睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁,水,二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)。
对于想要瘦身的朋友来说,通过食疗瘦身是一个不错的选择哦!一日三餐瘦身食谱对想要瘦身的朋友是很重要的。需要注意的是,除了吃以外,运动方面只应增加不应减少,可增加些有氧运动,如跑步,跳操,也可散散步等。消耗脂肪的同时还会加快人体的代谢率,也可增加抵抗力,避免因天气的转凉而引起的伤风感冒等。
食谱一
早餐:牛奶麦片粥一碗,鸡蛋一个,拌西兰花一份,橙子半个。餐点:梨一个,圣女果几颗,坚果几颗。
午餐:米饭一碗,冬瓜羊肉汤一碗(可多加些羊肉),炒香菇一份,拌紫甘蓝一份(甘蓝要用水焯一下,不可时间过久,拌时加些玉米粒。餐点:香蕉一根,苹果一个。
晚餐:银耳百合粥一碗(大米为主料,银耳和百合提前泡开,加些莲子。)凉拌白菜丝干豆腐丝一份。
食谱二
早餐:一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯,火腿,沙拉酱。
午餐:一碗饭,菜。
晚餐:在七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外。可在睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁,水,二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)。
食谱三
早餐:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯。
午餐:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯。
晚餐:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类。
食谱四
早餐:咖啡、苹果。
午餐:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤。
晚餐:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。
我的世界生存模式吃什么东西可以一直在水里不会消耗饥饿值而且不会死?有了解的吗?除非MOD 不然·没有任何食物会有这么多的效果
QQ餐厅最新出来的樱桃汁,薏米什么的。谁知道秘方啊,重奖!有了解的吗?薏米水:2个水稻、193金币 樱桃汁:2个樱桃、74金币
都问食谱的事儿,四季有人问,我想问第五季的食谱出了没???有知道的吗?那是火星的食谱,我们地球没有。%@¥#%#……@%……
妄想山海食谱有哪些?谢谢您的帮助!妄想山海食谱有肉类、汤类、烤串、果酱、冰沙等几个大类别。肉类包括油包肉、咕噜咕噜炖肉、蒜香山珍牛排、炙燎白肉等。汤类食谱包括薏苡肉汤、冰青菩肉汤、蛋花汤等。烤串类包括葱香肉串儿、麻辣肉串儿、炭烤肉串儿等。果酱类包括棪果酱、山蒜酱等。冰沙类包括韶果冰沙、稀瓜冰沙等。
妄想山海食谱具体合成方法:
【灶台加工配方】
随机肉=黑暗料理
水类=热水
薏苡 水类=薏苡粥
薏苡 随机肉 水类=薏苡肉汤
红韶果 水类=香辣红韶汤
青菩果 水类=冰青菩汤
青菩果 随机肉 水类=冰青菩肉汤
蛋液 水类=蛋花汤
幽兰 水类 随机肉/随机果=幽兰汤
随机肉/随机蔬菜或随机水果=大炖菜
水类 随机水果=大炖菜
薝棘 随机肉 水类=甜辣棘汁肉汤
山蒜 随机肉 水类=清神汤
粪便*2=中黄堡
河鲜肉馅 水类=鱼丸汤
长生果 随机肉馅 水类=长生果丸子汤
随机肉 水类 高级甜酱=咕噜咕噜炖肉
蜥蜴肉 水类 5级菜/6级菜=水煮蜥
6级菜 水类 随机肉馅/随机肉=肉骨茶
翠鹞肉 水类 5级菜/6级菜=鹞汤
草龟肉 水类 5级菜/6级菜=龟羹
6级菜 水类=纳仁
6级菜 水类 5级鱼/6级鱼=鱼肉炖杂菜
毫龙肉 6级菜 水类=龙肉乱炖
6级菜 水类 甜酱=红菜汤
薏苡 随机肉馅 6级菜 水类=云吞面
塌棵菜 随机肉 水类=上汤乌塌菜
水类 香粉类 5级菜/6级菜=香料炖牛肉
随机水果*2=碳烤素串儿
随机肉*2=烤兔肉、小块烤肉、烤蛙腿
麋肉*2=烤鹿肉
狼蛛肉 山蒜粉=蒜蓉狼蛛肉
山蒜粉 薏苡粉=蒜香山珍牛排
随机肉 随机肉/随机水果=油包肉
香粉类 随机鱼=炙燎白肉
随机鱼*2(尽量不同)=盐烤鱼肉
稀瓜 翠鹞=叫瓜鸡
随机肉 3级菜/4级菜/5级菜/6级菜=荤素搭配
番瓜 蜥蜴肉 长生果油=炭烤番瓜蜥肉
水马肉 长生果油 香辣粉=香辣烟熏马肉
鳌蝎肉 长生果油=广式无毒蝎
钦原肉 长生果油=酸甜蜂王酱
狙狼肉 长生果油=烤全狼
薏苡 随机肉 随机水果 随机甜酱=果香烤肉
翠鹞肉 随机水果 4级菜=红配绿烤翠鹞
慈葱 荆熊肉 香粉类/辣粉类=战斧熊排
薏苡 随机肉 4级菜=拂玉巅烤肉
孟极肉 慈葱粉 长生果油=葱酱豹腿
长生果油 随机肉 香粉类/辣粉类=咖喱烤肉
翠鹞肉 长生果油 甜酱=蜜汁烧鸡
幽兰 隆蟹肉 香粉类/辣粉类=香草烤蟹
草龟肉 随机肉馅 甜酱=龟派气功
薏苡粉 随机肉馅 3级菜/4级菜=米饼夹烤肉
长生果油 辣酱 随机鱼=香辣烤鱼块
蛋液*2=厚蛋烧
1级菜 随机菜=清炒时蔬
薏苡粉 长生果油 果蔬泥=干炸素丸子
蛋液 随机肉馅 水类=酿蛋
甜酱 随机鱼=糟溜鱼片
山蒜 随机菜=蒜蓉时蔬
番柿 蛋液 随机3级菜/4级菜=番柿炒蛋
苋菜 随机肉 香粉类=苋菜肉丝
糊麻 长生果油 香粉类 甜酱=油浸糊麻
荆熊肉 长生果油 甜酱=红烧熊熊肉
癞瓜 随机肉馅=癞瓜酝肉
狼蛛肉 长生果油 高级甜酱=软炸狼蛛
鳌蝎肉 长生果油 高级甜酱=油焖大蝎
幽兰 随机肉 4级菜/5级菜/6级菜=香草果露炖肉
菜瓜 随机肉 4级菜/5级菜/6级菜=菜瓜炒肉
薏苡粉 随机肉馅 4级菜/5级菜/6级菜=青菜肉饼
秦椒 长生果油 果蔬泥 4级菜/5级菜/6级菜=素酝红
薏苡粉 随机肉馅 4级菜/5级菜/6级菜=肉饼
稀瓜 长生果油 蛋液=瓜皮炒蛋
甜酱 随机鱼=酸甜鱼块
钦原肉 果蔬泥 甜酱=蜍蜂酱
起阳草 薏苡粉 随机肉馅 5级菜/6级菜=起阳草饺子
番瓜 6级菜 随机肉馅=番瓜蛊
随机肉 6级菜 甜酱=樱桃肉
长生果油 甜酱 随机水果 随机鱼=果子香煎鲛肉
隆蟹肉 薏苡 香粉类 5级菜/6级菜=海鲜饭
胡菜 薏苡粉 随机肉 5级菜、6级菜=锅包肉
6级菜 辣粉/辣酱=干锅青菜
菘菜 6级菜 随机肉馅=菘菜肉卷
甘瓜 果蔬泥 随机肉 5级菜/6级菜=甘瓜煲
薏苡粉 蛋液 6级菜 随机肉馅=百味大香包
薏苡粉 长生果油 6级菜 随机肉馅=过年饺子
长生果油 香粉类 5级鱼/6级鱼=香煎鱼段
【柠栀烤串】
随机肉 随机水果=炭烤肉串儿
随机肉 香辣粉=麻辣肉串儿
山蒜粉 随机肉=蒜香肉串儿
慈葱粉 随机肉=葱香肉串儿
胡荽粉 随机肉=怪味肉串儿
五香粉 随机肉=香肉串儿
随机肉 辣粉类=香辣肉串儿
【搅拌机】
快乐肉馅:
任意肉=边角料馅
任意鱼=河鲜肉馅
翠鹞肉/赤翎肉/秃鹫肉=飞禽肉馅
快乐冰沙:
冰块 冰块=冰砖
水类 随机水果=冰沙
棪果 冰块=棪果冰沙
青菩果 冰块=青菩冰沙
红韶果 冰块=韶果冰沙
冰块 薝棘=薝棘冰沙
甘瓜 冰块=甘瓜冰沙
稀瓜 冰块=稀瓜冰沙
白兰瓜 冰块=白兰冰沙
快乐果酱:
棪果 棪果=棪果酱
秦椒 秦椒=秦椒酱
山蒜 山蒜=山蒜酱
薏苡 薏苡=薏苡酱
韶果 韶果=韶果酱
薝棘 薝棘=薝棘酱
青菩 青菩=青菩果酱
棪果 秦椒=红辣酱
胡瓜 薏苡 随机水果=青瓜酱
果蔬泥 随机水果=鲜果酱
《妄想山海》是一款开放世界手游,游戏采用了360度战斗视角、大地图自由探索设定,游戏中玩家们可以选择多种玩法。是一款拥有各种东方特色的游戏。
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